Urodowe postanowienia noworoczne na 2022

Ko­niec roku to nie tylko czas pod­su­mo­wań, ale także two­rze­nia pla­nów i po­sta­no­wień. Snu­je­my re­flek­sję nad tym, co udało nam się zre­ali­zo­wać w ostat­nich dwu­na­stu mie­sią­cach, a na co nie wy­star­czy­ło czasu lub za­pa­łu. Nowy rok stwa­rza szan­sę na po­sta­wie­nie sobie ko­lej­nych celów do re­ali­za­cji na naj­bliż­szy czas. Do­ty­czą one naj­róż­niej­szych aspek­tów życia – nauki, pracy, życia oso­bi­ste­go czy ak­tyw­no­ści fi­zycz­nej. Zdro­wie jest naj­waż­niej­sze – ta kwe­stia nie ulega wąt­pli­wo­ści. Warto pa­mię­tać o tym przez cały rok. W In­sty­tu­cie Aspa­zja dbamy o ho­li­stycz­ne po­dej­ście do pie­lę­gna­cji ca­łe­go ciała. Jest to nie­zwy­kle ważny ele­ment tro­ski o zdro­wie. Dba­nie o wy­gląd za­pew­nia bo­wiem dobre sa­mo­po­czu­cie. Sprawdź, jak za­dbać o sie­bie w nowym roku!

Za­dba­na cera jako po­sta­no­wie­nie no­wo­rocz­ne

Czas mija nie­ubła­ga­nie, naj­le­piej świad­czy o tym ko­lej­na zmia­na cyfry w ka­len­da­rzu. Jego upływ od­zna­cza się nie­ste­ty rów­nież na na­szej skó­rze, zwłasz­cza twa­rzy, szyi i de­kol­tu. Na kon­dy­cję skóry twa­rzy wpły­wa­ją różne czyn­ni­ki, takie jak pora roku czy dieta. Latem na­ra­żo­na jest ona na szko­dli­we dzia­ła­nie pro­mie­ni sło­necz­nych, zimą nie­kie­dy ulega od­mro­że­niu, a także prze­su­sze­niu, wy­ni­ka­ją­ce­mu z prze­by­wa­nia w ogrze­wa­nych i kli­ma­ty­zo­wa­nych po­miesz­cze­niach. Duże zna­cze­nie od­gry­wa rów­nież pra­wi­dło­we na­wod­nie­nie i od­ży­wie­nie or­ga­ni­zmu.
Po­sta­no­wie­nia no­wo­rocz­ne mogą do­ty­czyć wła­śnie tych ob­sza­rów ciała. Warto umó­wić się ze spe­cja­li­stą, który z dba­ło­ścią o szcze­gó­ły za­pla­nu­je pro­ces od­mła­dza­nia do­pa­so­wa­ny do in­dy­wi­du­al­nych po­trzeb cery. Pro­fe­sjo­nal­ne wspar­cie dla co­dzien­nych ry­tu­ałów pie­lę­gna­cyj­nych w do­mo­wym za­ci­szu sta­no­wią za­bie­gi me­dy­cy­ny es­te­tycz­nej, któ­rych efek­ty są bar­dzo sa­tys­fak­cjo­nu­ją­ce. W In­sty­tu­cie Aspa­zja do­stęp­nych jest wiele pro­po­zy­cji skie­ro­wa­nych na twarz, szyję i de­kolt, za­pew­nia­ją­cych nie tylko głę­bo­kie oczysz­cze­nie, na­wil­że­nie i re­ge­ne­ra­cję, ale także ujędr­nie­nie, roz­świe­tle­nie i od­mło­dze­nie cery. Za­bie­gi Der­ma­lo­gi­ca, pe­eling wę­glo­wy, che­micz­ny, oczysz­cza­nie wo­do­ro­we, In­fi­ni RF czy skła­da­ją­cy się z aż czte­rech pro­ce­dur za­bieg Age­Stop+ to tylko nie­któ­re z do­stęp­nych dla na­szych Pa­cjen­tów za­bie­gów w 2022 roku.

Po­sta­no­wie­nie no­wo­rocz­ne – zre­ge­ne­ro­wa­ne ciało

Czas pan­de­mii i zwią­za­nej z nim pracy zdal­nej osła­bił syl­wet­kę oraz kon­dy­cję fi­zycz­ną wielu osób. Nie tylko zmniej­szy­ła się ak­tyw­ność fi­zycz­na w ciągu dnia, ale także wiele osób za­nie­cha­ło re­gu­lar­nych tre­nin­gów. Do­dat­ko­wo, stres sprzy­jał pod­ja­da­niu, co nie wpły­nę­ło po­zy­tyw­nie na syl­wet­kę. Na­dej­ście no­we­go roku to do­sko­na­ła oka­zja do po­wro­tu do syl­wet­ki sprzed pan­de­mii. Warto po­sta­wić na zdro­we, zbi­lan­so­wa­ne po­sił­ki oraz re­gu­lar­ny ruch, zwłasz­cza na świe­żym po­wie­trzu. W walce z nad­pro­gra­mo­wy­mi ki­lo­gra­ma­mi do­sko­na­łe wspar­cie sta­no­wią za­bie­gi od­chu­dza­ją­ce, do­stęp­ne w In­sty­tu­cie Aspa­zja. Ico­one Laser czy Adi­po­lo­gie? Który z nich wy­bie­rzesz, aby zmniej­szyć ob­wo­dy ciała, wy­mo­de­lo­wać syl­wet­kę i zre­du­ko­wać cel­lu­lit?
Zdro­wa dieta, re­gu­lar­ne ćwi­cze­nia i ruch na świe­żym po­wie­trzu to bar­dzo ważne, acz­kol­wiek nie je­dy­ne aspek­ty tro­ski o ciało. Na­le­ży mu się prze­cież rów­nież od­po­czy­nek, pod­czas któ­re­go na­stę­pu­ją pro­ce­sy od­no­wy. W zre­ge­ne­ro­wa­niu zmę­czo­ne­go ciała z pew­no­ścią po­mo­gą za­bie­gi ko­mo­ry hi­per­ba­rycz­nej, umoż­li­wia­ją­ce do­sko­na­łe na­tle­nie­nie or­ga­ni­zmu, dzię­ki któ­re­mu stop­nio­wo zwięk­sza się jego wy­dol­ność oraz od­por­ność, a po­nad­to po­bu­dzo­ne zo­sta­ją na­tu­ral­ne pro­ce­sy od­mła­dza­nia.

Pięk­ne włosy w nowym roku

Po­wo­dów nie­za­do­wo­le­nia z kon­dy­cji wło­sów może być wiele. Nad­mier­ne ich wy­pa­da­nie jest spo­wo­do­wa­ne przez stres, zmę­cze­nie, nie­do­bór nie­któ­rych wi­ta­min i sub­stan­cji od­żyw­czych. Jest to także efekt ubocz­ny po prze­by­ciu COVID-​19. Kiedy, jeśli nie w nowym roku, zająć się ich pie­lę­gna­cją? W In­sty­tu­cie Aspa­zja ofe­ru­je­my Pa­cjen­tom sze­reg pro­fe­sjo­nal­nych za­bie­gów, ha­mu­ją­cych wy­pa­da­nie oraz sty­mu­lu­ją­cych po­rost wło­sów, a także wzmac­nia­ją­cych ich struk­tu­rę. Naj­sil­niej­sza te­ra­pia to ta z wy­ko­rzy­sta­niem ko­mó­rek ma­cie­rzy­stych. Inne pro­po­zy­cje to: Nuc­le­ofill, kar­bok­sy­te­ra­pia, me­zo­te­ra­pia kok­taj­la­mi lub oso­czem bo­ga­to­płyt­ko­wym. W po­ro­zu­mie­niu ze spe­cja­li­stą, każdy znaj­dzie naj­lep­sze dla swo­ich wło­sów roz­wią­za­nie, dzię­ki któ­re­mu będą one od­por­ne na wy­pa­da­nie, a także zdro­we i gęste.

Po­sta­no­wie­nia no­wo­rocz­ne – za­pew­nij sobie re­laks

Jed­nym z naj­waż­niej­szych po­sta­no­wień no­wo­rocz­nych po­wi­nien być re­laks. W cią­głym pę­dzie, wy­ni­ka­ją­cym z ko­niecz­no­ści wy­peł­nia­nia obo­wiąz­ków za­wo­do­wych i ro­dzin­nych, czę­sto za­po­mi­na­my o sobie. Od­po­czy­nek i przy­jem­no­ści nie po­win­ny być długo wy­cze­ki­wa­ną na­gro­dą, lecz nie­od­łącz­nym ele­men­tem każ­de­go dnia. Mo­że­my za­dbać o nie w za­ci­szu wła­sne­go domu, ale także oddać się w ręce spe­cja­li­stów. Jeśli za­da­jesz sobie py­ta­nie, jak wpra­wić się w dobry na­strój, a jed­no­cze­śnie roz­luź­nić spię­te mię­śnie i po­pra­wić mi­kro­krą­że­nie, od­po­wiedź brzmi: za po­mo­cą ma­sa­żu. W In­sty­tu­cie Aspa­zja ofe­ru­je­my za­rów­no ten kla­sycz­ny, jak i re­lak­sa­cyj­ny, a po­nad­to masaż go­rą­cy­mi ka­mie­nia­mi lub świe­cą. Można po­łą­czyć go rów­nież z pe­elin­giem ple­ców. Brzmi fan­ta­stycz­nie, praw­da?

W Nowym Roku ży­czy­my wielu oka­zji do za­dba­nia o wła­sne po­trze­by. Niech tro­ska o pie­lę­gna­cję ca­łe­go ciała, która prze­ło­ży się na dobre sa­mo­po­czu­cie, zaj­mie ważne miej­sce wśród po­sta­no­wień no­wo­rocz­nych. Ży­czy­my, aby miej­sce w Twoim ka­len­da­rzu każ­de­go dnia zaj­mo­wa­ły czyn­no­ści, za­pew­nia­ją­ce Ci kom­fort i ogól­ny do­bro­stan. Pa­mię­taj o sobie przez cały rok!

TEKST AR­CHI­WAL­NY - opu­bli­ko­wa­ny przed wpro­wa­dze­niem usta­wy o wy­ro­bach me­dycz­nych.