Sprawdzone sposoby na relaks

19 października 2021

Koniec roku to zawsze stresujący okres. Podsumowanie minionych miesięcy, zakończenie rozpoczętych na początku roku projektów, zbliżające się święta i pogoda, która jesienią w Polsce nie rozpieszcza to czynniki niesprzyjające odprężeniu. Dodatkowo sytuacja na świecie i wciąż panująca pandemia negatywnie odbijają się na samopoczuciu. Długotrwały stres negatywnie odbija się na zdrowiu, dlatego warto znaleźć sposób na zredukowanie napięcia. Jak się relaksować pośród codziennych obowiązków i nagromadzenia spraw? Wizyta w Klinice urody Aspazja przyniesie Ci spokój i odpoczynek. Poznaj nasze sposoby na relaks i skorzystaj z odprężających masaży, które są ukojeniem zarówno dla ciała, jak i umysłu. Masaż gorącymi kamieniami, a może japoński cosmolifting? Wybór należy do Ciebie!

Sprawdzone sposoby na relaks

Jak się relaksować? Wybierz się na profesjonalny masaż w Instytucie Aspazja!

W naszej Klinice piękna oferujemy wiele zabiegów, które pomagają rozładować napięcie i zrelaksować się po ciężkim dniu. Masaż manualny ma wiele zalet, dzięki którym jest jednym z najchętniej wybieranych zabiegów relaksacyjnych. Terapia przeprowadzona przez doświadczonego Specjalistę pozwala rozluźnić mięśnie, redukuje poziom stresu oraz zmęczenia fizycznego i psychicznego. Efektem masażu jest nie tylko głęboka relaksacja, ale także poprawa kondycji skóry oraz ukrwienia ciała, co zmniejsza tendencję do powstawania obrzęków, zastojów i żylaków. Dodatkowo właściwie wykonany masaż pozwala pozbyć się toksyn z ciała i oczyścić organizm. Ruch rąk oraz dotyk dłoni masażysty wpływa również kojąco na umysł, dzięki czemu ma właściwości terapeutyczne i uspokajające. Regularne poddawanie się masażom wpływa na ogólną poprawę samopoczucia – odprężenie mięśni w połączeniu z przyjemnymi doznaniami płynącymi z dotyku to sposoby na relaks, które sprawią, że trudy codziennego dnia odejdą w zapomnienie.

Masaże manualne w Instytucie Aspazji

Wychodząc naprzeciw zróżnicowanym potrzebom naszych pacjentów, w Instytucie Aspazja kilka rodzajów masaży manualnych. Szeroki wybór zabiegów pozwala dobrać idealny masaż do Twoich indywidualnych potrzeb. Masaże proponowane w Instytucie Aspazja wykonywane są przez Specjalistów, którzy posiadają wiedzę i doświadczenie w stosowaniu terapii manualnych. Dzięki temu możesz być pewna, że Twoje ciało jest w dobrych rękach! Sprawdź nasze sposoby na relaks i odpoczynek:

  • Klasyczny - najpopularniejszy wybór wśród naszych pacjentów. To terapia obejmująca całe ciało lub konkretny obszar wskazany przez pacjenta. Polega na stymulacji tkanek przez połączenie różnych technik masażu: głaskania, ugniatania, oklepywania, wstrząsania, rozcierania itd. Techniki dobierane są do obszarów i potrzeb ciała.
  • Japoński cosmolifting - to zabieg oparty na akupresurze, którego skutkiem jest głębokie oczyszczenie organizmu oraz detoks. Zastosowane techniki przyspieszają metabolizm, dzięki któremu z organizmu usuwane są złogi, toksyny i zastoje limfatyczne. Dodatkowym efektem jest zwiększone napięcie skóry.
  • Masaż gorącymi kamieniami - jest doskonałym zabiegiem rozgrzewającym na jesień i zimę. Ta terapia polecana osobom, które potrzebują ciepła i wygrzania się w zimne dni. Masaż gorącymi kamieniami wykorzystuje klasyczne techniki, wpływając na redukcję stresu i łagodząc napięcia mięśni. Polecamy wykonywanie masażu gorącymi kamieniami w godzinach wieczornych, ze względu na głęboko wyciszające i relaksujące działanie.
  • Masaż aspazjowy - jest autorskim zabiegiem, przywracającym homeostazę tkankom twarzy. Technika polega na zaawansowanej pracy z powięzi oraz balansowaniem mocy mięśniowej w celu odprężenia napiętych obszarów. Masaż koi nerwy, pomaga rozluźnić spięte mięśnie i stymuluje skórę do odmładzania.

W Aspazji znamy sposoby na relaks

Pragniesz złagodzić stres i zmniejszyć skutki zmęczenia oraz ciągłego napięcia? Już teraz wiesz gdzie i jak się relaksować – odwiedź Instytut Aspazja i skorzystaj z szerokiej oferty relaksujących masaży manualnych. Nasz Zespół chętnie doradzi, jaka terapia będzie dla Ciebie najskuteczniejsza i pomoże odnaleźć sposób na relaks dopasowany do Twoich potrzeb. Nie czekaj, umów się na rozgrzewający masaż gorącymi kamieniami i zaopiekuj się sobą podczas długich jesiennych wieczorów.

Sprawdzone sposoby na relaks
Specjalista
Aspazji