Sprawdzone sposoby na relaks

Ko­niec roku to za­wsze stre­su­ją­cy okres. Pod­su­mo­wa­nie mi­nio­nych mie­się­cy, za­koń­cze­nie roz­po­czę­tych na po­cząt­ku roku pro­jek­tów, zbli­ża­ją­ce się świę­ta i po­go­da, która je­sie­nią w Pol­sce nie roz­piesz­cza to czyn­ni­ki nie­sprzy­ja­ją­ce od­prę­że­niu. Do­dat­ko­wo sy­tu­acja na świe­cie i wciąż pa­nu­ją­ca pan­de­mia ne­ga­tyw­nie od­bi­ja­ją się na sa­mo­po­czu­ciu. Dłu­go­trwa­ły stres ne­ga­tyw­nie od­bi­ja się na zdro­wiu, dla­te­go warto zna­leźć spo­sób na zre­du­ko­wa­nie na­pię­cia. Jak się re­lak­so­wać po­śród co­dzien­nych obo­wiąz­ków i na­gro­ma­dze­nia spraw? Wi­zy­ta w Kli­ni­ce urody Aspa­zja przy­nie­sie Ci spo­kój i od­po­czy­nek. Po­znaj nasze spo­so­by na re­laks i sko­rzy­staj z od­prę­ża­ją­cych ma­sa­ży, które są uko­je­niem za­rów­no dla ciała, jak i umy­słu. Masaż go­rą­cy­mi ka­mie­nia­mi, a może ja­poń­ski co­smo­li­fting? Wybór na­le­ży do Cie­bie!

Jak się re­lak­so­wać? Wy­bierz się na pro­fe­sjo­nal­ny masaż w In­sty­tu­cie Aspa­zja!

W na­szej Kli­ni­ce pięk­na ofe­ru­je­my wiele za­bie­gów, które po­ma­ga­ją roz­ła­do­wać na­pię­cie i zre­lak­so­wać się po cięż­kim dniu. Masaż ma­nu­al­ny ma wiele zalet, dzię­ki któ­rym jest jed­nym z naj­chęt­niej wy­bie­ra­nych za­bie­gów re­lak­sa­cyj­nych. Te­ra­pia prze­pro­wa­dzo­na przez do­świad­czo­ne­go Spe­cja­li­stę po­zwa­la roz­luź­nić mię­śnie, re­du­ku­je po­ziom stre­su oraz zmę­cze­nia fi­zycz­ne­go i psy­chicz­ne­go. Efek­tem ma­sa­żu jest nie tylko głę­bo­ka re­lak­sa­cja, ale także po­pra­wa kon­dy­cji skóry oraz ukrwie­nia ciała, co zmniej­sza ten­den­cję do po­wsta­wa­nia obrzę­ków, za­sto­jów i ży­la­ków. Do­dat­ko­wo wła­ści­wie wy­ko­na­ny masaż po­zwa­la po­zbyć się tok­syn z ciała i oczy­ścić or­ga­nizm. Ruch rąk oraz dotyk dłoni ma­sa­ży­sty wpły­wa rów­nież ko­ją­co na umysł, dzię­ki czemu ma wła­ści­wo­ści te­ra­peu­tycz­ne i uspo­ka­ja­ją­ce. Re­gu­lar­ne pod­da­wa­nie się ma­sa­żom wpły­wa na ogól­ną po­pra­wę sa­mo­po­czu­cia – od­prę­że­nie mię­śni w po­łą­cze­niu z przy­jem­ny­mi do­zna­nia­mi pły­ną­cy­mi z do­ty­ku to spo­so­by na re­laks, które spra­wią, że trudy co­dzien­ne­go dnia odej­dą w za­po­mnie­nie.

Ma­sa­że ma­nu­al­ne w In­sty­tu­cie Aspa­zji

Wy­cho­dząc na­prze­ciw zróż­ni­co­wa­nym po­trze­bom na­szych pa­cjen­tów, w In­sty­tu­cie Aspa­zja kilka ro­dza­jów ma­sa­ży ma­nu­al­nych. Sze­ro­ki wybór za­bie­gów po­zwa­la do­brać ide­al­ny masaż do Two­ich in­dy­wi­du­al­nych po­trzeb. Ma­sa­że pro­po­no­wa­ne w In­sty­tu­cie Aspa­zja wy­ko­ny­wa­ne są przez Spe­cja­li­stów, któ­rzy po­sia­da­ją wie­dzę i do­świad­cze­nie w sto­so­wa­niu te­ra­pii ma­nu­al­nych. Dzię­ki temu mo­żesz być pewna, że Twoje ciało jest w do­brych rę­kach! Sprawdź nasze spo­so­by na re­laks i od­po­czy­nek:

• Kla­sycz­ny - naj­po­pu­lar­niej­szy wybór wśród na­szych pa­cjen­tów. To te­ra­pia obej­mu­ją­ca całe ciało lub kon­kret­ny ob­szar wska­za­ny przez pa­cjen­ta. Po­le­ga na sty­mu­la­cji tka­nek przez po­łą­cze­nie róż­nych tech­nik ma­sa­żu: gła­ska­nia, ugnia­ta­nia, okle­py­wa­nia, wstrzą­sa­nia, roz­cie­ra­nia itd. Tech­ni­ki do­bie­ra­ne są do ob­sza­rów i po­trzeb ciała.
• Ja­poń­ski co­smo­li­fting - to za­bieg opar­ty na aku­pre­su­rze, któ­re­go skut­kiem jest głę­bo­kie oczysz­cze­nie or­ga­ni­zmu oraz de­toks. Za­sto­so­wa­ne tech­ni­ki przy­spie­sza­ją me­ta­bo­lizm, dzię­ki któ­re­mu z or­ga­ni­zmu usu­wa­ne są złogi, tok­sy­ny i za­sto­je lim­fa­tycz­ne. Do­dat­ko­wym efek­tem jest zwięk­szo­ne na­pię­cie skóry.
• Masaż go­rą­cy­mi ka­mie­nia­mi - jest do­sko­na­łym za­bie­giem roz­grze­wa­ją­cym na je­sień i zimę. Ta te­ra­pia po­le­ca­na oso­bom, które po­trze­bu­ją cie­pła i wy­grza­nia się w zimne dni. Masaż go­rą­cy­mi ka­mie­nia­mi wy­ko­rzy­stu­je kla­sycz­ne tech­ni­ki, wpły­wa­jąc na re­duk­cję stre­su i ła­go­dząc na­pię­cia mię­śni. Po­le­ca­my wy­ko­ny­wa­nie ma­sa­żu go­rą­cy­mi ka­mie­nia­mi w go­dzi­nach wie­czor­nych, ze wzglę­du na głę­bo­ko wy­ci­sza­ją­ce i re­lak­su­ją­ce dzia­ła­nie.
• Masaż aspa­zjo­wy - jest au­tor­skim za­bie­giem, przy­wra­ca­ją­cym ho­me­osta­zę tkan­kom twa­rzy. Tech­ni­ka po­le­ga na za­awan­so­wa­nej pracy z po­wię­zi oraz ba­lan­so­wa­niem mocy mię­śnio­wej w celu od­prę­że­nia na­pię­tych ob­sza­rów. Masaż koi nerwy, po­ma­ga roz­luź­nić spię­te mię­śnie i sty­mu­lu­je skórę do od­mła­dza­nia.

W Aspa­zji znamy spo­so­by na re­laks

Pra­gniesz zła­go­dzić stres i zmniej­szyć skut­ki zmę­cze­nia oraz cią­głe­go na­pię­cia? Już teraz wiesz gdzie i jak się re­lak­so­wać – od­wiedź In­sty­tut Aspa­zja i sko­rzy­staj z sze­ro­kiej ofer­ty re­lak­su­ją­cych ma­sa­ży ma­nu­al­nych. Nasz Ze­spół chęt­nie do­ra­dzi, jaka te­ra­pia bę­dzie dla Cie­bie naj­sku­tecz­niej­sza i po­mo­że od­na­leźć spo­sób na re­laks do­pa­so­wa­ny do Two­ich po­trzeb. Nie cze­kaj, umów się na roz­grze­wa­ją­cy masaż go­rą­cy­mi ka­mie­nia­mi i za­opie­kuj się sobą pod­czas dłu­gich je­sien­nych wie­czo­rów.

TEKST AR­CHI­WAL­NY - opu­bli­ko­wa­ny przed wpro­wa­dze­niem usta­wy o wy­ro­bach me­dycz­nych.